Для человеческого субъекта отношения являются самой важной частью самоутверждения. Состоявшись в личной жизни, многие чувствуют себя счастливым, не обладая при этом высокооплачиваемой работой или другими благами цивилизации. Дружба, любовь, семейные ценности – даже для тех, кто позиционирует себя «волком-одиночкой» на подсознательном уровне имеют огромное значение.
Природа недоверия
Неспособность выстроить здоровые отношения с окружающими (сотрудниками, родственниками, объектом вожделения) говорит о неправильном психологическом настрое, зачастую связанным с банальным недоверием. Для того чтобы решить данную проблему важно понимать ее природу, а точнее первопричину.
Люди не рождаются недоверчивыми, таковыми их делает жизненный опыт. Однако, несмотря на все перипетии, возможные обманы, и прочие моменты стоит уяснить, что без доверия, невозможно общение с окружающими. Это касается не только близких людей, но и всего общества, с которым приходится взаимодействовать ежедневно. Нужно понимать, что излишняя подозрительность со стороны выглядит как агрессия, невоспитанность, необразованность. Когда люди видят такие качества, они сами не хотят доверять подобному субъекту, в итоге получаем замкнутый круг.
Любовь и недоверие
Построить отношения без доверия невозможно. Либо вы пускаете человека в свое личное пространство и открываетесь ему, либо остаетесь друг для друга знакомыми. Прошлые неудачи, боль, недоверие нужно оставлять позади.
Это сложно, но нужно сказать себе «это другой человек», «все будет по-другому». Если заранее настраиваться на негативный исход, скорее всего, с помощью собственной паранойи вы и приведете эти отношения к краху.
Сам себе враг
Зачастую недоверие в отношениях порождается тем, что человек сам не раз предавал. Мнение, о том, что если так делаю я, значит, все вокруг изменяют и обманывают — путь к саморазрушению. Проецировать собственные недостатки на других не стоит. Станьте тем человеком, которому вы бы сами доверились и сомнения в партнере уйдут сами собой.
Патологическая ревность
Зачастую отношения рушатся без видимой на то причины, из-за необоснованных комментариев, контроля и придирок. Ревность к «каждому столбу» это, прежде всего ваша личная проблема и заставлять страдать своего партнера просто несправедливо. Природа патологической ревности кроется в неуверенности в собственной возможности удержать человека. Нужно стать увереннее и не бояться разрыва отношений, по причине обмана или измены. Уважение к самому себе, первый фактор, который заставит уважать вас. Также стоит научиться давать свободу своему партнеру, нельзя нарушать границы личного пространства. Нужно всегда помнить золотое правило, относитесь к людям так, как вы хотели, чтобы относились к вам.
Негативные эмоции – не для вас
Недоверчивые люди, зачастую сами провоцируют конфликты, потому что не умеют общаться по-другому. Раз, побывав в отношениях, где все разговоры и эмоции были завязаны на споре и постоянном доказательстве «своей правды», упреках они попросту не могут почувствовать себя счастливыми в «тихой гавани». Потребность питаться негативом вынуждает искать причины для создания новых и новых конфликтных ситуаций. Это огромная психологическая проблема. Решить ее можно поставив себе цель быть спокойным, уравновешенным и избегать всяческого негатива. Дарить и получать только позитивные эмоции.
Задавайте правильные вопросы
Общаясь с недоверчивым человеком или будучи самим таковым, стоит заглянуть глубже в сам смысл таких отношений. Зачем вы ревнуете или зачем ревнует ваш партнер. Цель какая? Построить здоровые отношения? Нет, самоутвердится за счет другого, более слабого человека, который до поры будет терпеть такое отношение – возможно.
Простить или отпустить?
Если в текущих отношениях уже случался опыт с обманом, но было принято решение «простить» стоит действительно простить и забыть. Постоянно думая о том, что прецедент может повториться, человек загоняет себя в депрессивный угол. Если способность прощать и больше не возвращаться к негативным мыслям, не является вашей сильной стороной, такие отношения лучше закончить на полюбовной ноте.
